Akciğerlerinizi Seviyorsanız Bu 5 Konuda Taviz Vermeyin
Nefes darlığı Nefes darlığı çoğunlukla astım ya da alerji gibi rahatsızlıkların göstergesi olabilir. Eğer bu tarz durumları sıklıkla yaşıyorsanız; yaşadığınız ortamın temiz bir havaya sahip olmasına dikkat etmelisiniz. Daha rahat nefes alıp vermek egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Nefes darlığı sıkıntısını uzun süreli çekiyorsanız, vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.