Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır

Karabuğday diyeti nasıl yapılır, karabuğday diyet listesi ve karabuğday diyeti kaç gün yapılır? Soruları ile birlikte yapanların yorumları makalemizde.

Karabuğday diyeti kilo vermek isteyenler için zayıflama garantili bir öneridir. Ünlülerin zayıflama koçu Şeyda Coşkun’un adından sıkça söz ettiği karabuğday diyeti ile televizyonların sempatik ve güzel yüzü Derya Baykal 3 haftada 15 kilo verdiğini açıklamıştır.

Karabuğday Diyeti Nedir?
Karabuğday diyetine başlamadan önce bu diyetin oldukça zorlayıcı olduğunu bilmeniz gerekiyor. Zira birkaç hafta boyunca sadece karabuğday tüketeceğiniz diyete başlamadan önce uzman bir diyetisyenden onay almanızı tavsiye ediyorum.

Karabuğday diyetini kurallara uyulup düzenli bir şekilde takip ettiğinizde 2 haftada 10 kiloya yakın kilo verilebilecek bir diyet olarak tanımlıyorum. Eğer diyeti denemek istiyorsanız iradenizin güçlü gerekiyor ve kendinizi sürekli kontrol altında tutmayı kesinlikle biliyor olmalısınız.