Eklemlerinde ağrı olan var bu gıdaları tüketmesin

Omega 6 yağ asitleri Kullanımı ne kadar faydalı olsa da her şeyde olduğu gibi gereğinden fazla kullanıldığında eklem ağrılarınızı şiddetlendirebilir. Mayonezde, ayçiçeğinde, yer fıstığında, soya ve mısır gibi ürünlerin çoğunda bolca omega 6 bulunur. Aspartam Diyabet hastalarının kullandığı tatlandırıcı olan aspartam yapay bir tatlandırıcıdır. Ne yazık bu yapay tatlandırıcı bağışıklık sistemi ve eklemler için kötü sonuçlar doğurmaktadır.

Diğer Tarifler